Dlaczego puchnę po abdominoplastyce?

Abdominoplastyka to operacja w obrębie brzucha, podczas której usuwana jest część zbędnych dla pacjenta tkanek brzucha.  Pacjentami, którzy decydują się na taką operację są zazwyczaj osoby po znacznej utracie wagi oraz kobiety po ciąży, po których pozostała wiotka, wisząca skóra, a czasem rozstępy. Podczas abdominoplastyki wykonuje się czasem dodatkowe czynności, takie jak zeszycie rozejścia mięśni lub przepukliny, czy liposukcja.

Podczas tej operacji rozcinana jest skóra na podbrzuszu, naciągana z górnych partii brzucha, wycinany nadmiar i zeszywana na podbrzuszu. W efekcie powstaje płaski brzuch z linią cięcia zazwyczaj chowającą się w majtkach. Natomiast należy zdawać sobie sprawę, że powierzchnią, która wymaga zagojenia nie jest jedynie linia cięcia, notabene jedna z najdłuższych w chirurgii, ale cały obszar brzucha. Zarówno tkanka łączna, naczynia krwionośne, naczynia limfatyczne zostały uszkodzone. Czas gojenia rany to fizjologicznie 6 tyg, ale czas powracania do pełnej funkcji, wytworzenia nowych połączeń i szlaków dla naczyń i przyjmowania obciążeń takich jak przed operacją ma prawo trwać nawet 6-9 miesięcy.

W pierwszych tygodniach obrzęk jest ograniczany przez odzież uciskową, natomiast po zazwyczaj 6-8 tyg pas jest ściągany. Wtedy pacjentki zgłaszają, że zaczynają puchnąć bardziej. Jest to naturalne zjawisko. Jest to też czas, gdy pacjentki chcą wracać do czynności sprzed operacji, czy treningów. Zadaniem pacjentki w tym czasie jest obserwowanie swojego ciała i reagowanie na sygnały, które ono wysyła. Schemat jest taki, że krok po kroku należy wracać do aktywności. Wprowadzać 1 nową czynność danego dnia w niewielkim obciążeniu, np. krótka, spokojna przejażdżka rowerem, po ścieżce rowerowej ( a nie po lesie) i obserwowanie czy wieczorem lub następnego dnia wystąpią symptomy mówiące o tym, czy aktywność była adekwatna czy zbyt intensywna. Takimi symptomami jest obrzęk, ale też ucieplenie brzucha, czy silne zmęczenie wieczorem, a nawet ból. Jeśli nic niepokojącego nie wystąpi można powtórzyć daną aktywność w kolejnych dniach, po czasie zwiększając obciążenie. Natomiast jeśli któryś z objawów się pojawił należy zrobić przysłowiowy krok w tył. Odpocząć, a następnego dnia wybrać delikatniejszą aktywność, która jest akceptowana przez ciało.

Warto też zastanowić się dlaczego wybieramy aktywności, które Nas przeciążają. Nasze ciało zazwyczaj pokazuje Nam gdzie jest granica i jeśli uszanujemy te sygnały okaże się, że może proces powrotu do siebie trochę trwa, ale przebiega spokojnie i w swoim tempie.

Naprawdę każdy pacjent goi się inaczej i nie ma sensu porównywać się z innymi. Jeśli będziesz przekraczać te granice, które ma ciało, nie dostarczać mu tego czego potrzebuje to regeneracja i tak będzie się przeciągała. Kluczowe jest zauważenie swoich potrzeb, w tym odpoczynku, i potraktowanie czasu po operacji, jako czasu dla siebie.