Nowoczesna fizjoterapia pooperacyjna
Pomagam wrócić do siebie po operacji

Nazywam się Małgorzata Garbacz – magister fizjoterapii (Uniwersytet Medyczny w Łodzi, 2015). Od 2019 roku zajmuję się terapią blizn i fizjoterapią pooperacyjną, ze szczególnym naciskiem na opiekę nad pacjentami po zabiegach chirurgii estetycznej oraz po cięciu cesarskim. Tworzy fizjoterapię pooperacyjną w Centrum Medycznym Bieńkowscy-Klinika Chirurgii Plastycznej w Bydgoszczy, a także w przychodni Very Vital w Osielsku.
Czym się zajmuję
- Terapia i mobilizacja blizn (po operacjach estetycznych, CC, laparoskopiach, operacjach chirurgicznych i ortopedycznych, urazach)
- Fizjoterapia pooperacyjna: drenaż limfatyczny, kontrola obrzęku, praca manualna, INDIBA, bezpieczne wdrażanie ruchu, terapia blizny, dobór bielizny uciskowej
- Prehabilitacja – przygotowanie do operacji, edukacja i plan ćwiczeń „przed” zabiegiem
Komu i jak pomagam
Pracuję z osobami, które odczuwają ciągnięcie, ból, obrzęki, nadwrażliwość lub mają ograniczenia ruchu po operacji. Łączę delikatne techniki manualne (w tym drenaż limfatyczny, integracyjną terapię blizn, igłoterapię blizn, pracę wisceralną/AUN) z edukacją i prostym planem ćwiczeń do domu. W razie wskazań korzystam z technologii INDIBA. Celem jest miękka, elastyczna i zintegrowana blizna, mniejszy ból oraz bezpieczny powrót do aktywności.
Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy
- Praktyka kliniczna: ścieżka opieki od pierwszych dni po zabiegu do pełnego powrotu do formy
- Indywidualny plan: konkretne zalecenia na każdy etap gojenia + jasny plan domowy
- Stały rozwój: regularne szkolenia (m.in. drenaż limfatyczny, integracyjna terapia blizn, igłoterapia blizn, terapia wisceralna/AUN, neurodiagnostyka i terapia, INDIBA)
- Empatia i spokój: praca w komforcie pacjenta, w tempie wyznaczanym przez ciało
Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci. Pochodzę z centralnej Polski, a moim domem jest Bydgoszcz. Wolny czas spędzam aktywnie – ostatnio na korcie tenisowym.
Chcesz zadbać o bliznę lub przygotować się do/po operacji? Zapraszam na konsultację w Very Vital (Osielsko). Razem ułożymy plan, który realnie ułatwi Ci każdy kolejny dzień.
opinie
blog
-
Blizna po cesarce a wygląd brzucha – co warto wiedzieć?
Cesarskie cięcie to poważna operacja, która ratuje zdrowie, ale pozostawia po sobie trwały ślad. Wiele mam po zabiegu skupia się wyłącznie na estetyce blizny, nie zdając sobie sprawy, że jej stan ma kluczowy wpływ na to, jak prezentuje się cały…
-
Jak przyspieszyć gojenie blizny po zabiegu?
Zabieg chirurgiczny, niezależnie od tego, czy jest to operacja plastyczna, cesarskie cięcie, czy artroskopia, zawsze pozostawia ślad w postaci blizny. Wiele osób zastanawia się, jak przyspieszyć gojenie blizny po zabiegu, aby była ona nie tylko mało widoczna, ale przede wszystkim…
-
Co to jest INDIBA i dlaczego stosuję ją w terapii blizn?
INDIBA w skrócie INDIBA to technologia radiofrekwencji wykorzystywana w fizjoterapii do wspierania regeneracji tkanek. W terapii blizn pomaga poprawić elastyczność, zmniejszyć ból i przyspieszyć procesy naprawcze. INDIBA nie zastępuje pracy manualnej, lecz ją uzupełnia. Stosuję ją wtedy, gdy daje realną…